3 claves para liberar tu barriga de hinchazón y recuperar tu energía… desde dentro
3 claves para liberar tu barriga de hinchazón y recuperar tu energía… desde dentro
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Del 27 al 31 de Julio 
A través de Whatsapp
Sanar tu barriga no debería doler.
Y entender qué te está pasando tampoco.
Si sientes que has probado de todo y aún así sigues con hinchazón, digestiones pesadas o malestar emocional, este espacio es para ti.
Voy a enseñarte cómo escuchar lo que tu cuerpo quiere decirte a través de tu barriga…
Y cómo puedes empezar a sentirte mejor sin exigirte, sin forzar, y sin renunciar a disfrutar de la vida.
¿Te suena esto?
Tu barriga se queja: sientes inflamación, gases, acidez, estreñimiento o digestiones lentas… pero nadie encuentra la causa real.
Te falta energía: te levantas cansada, sin ganas, y todo te pesa. A veces hasta te cuesta dormir o concentrarte.
Comes sin conexión: ansiedad por lo dulce, culpa por lo que comes, y esa sensación de estar desconectada de tu cuerpo.
Te sientes desbordada: sabes que necesitas parar, cuidarte, entenderte… pero no sabes por dónde empezar.
En este reto te voy a compartir:
🌿 Cómo las emociones no resueltas impactan directamente en tu digestión, tu energía y tu bienestar.
🌿 Qué señales te está dando tu cuerpo para pedirte ayuda (y cómo empezar a escucharlo)
🌿 Cómo crear hábitos respetuosos con tu ritmo, sin exigencias, y sostenibles en el tiempo.
🌿 Herramientas prácticas de autoconocimiento para volver a ti y recuperar tu centro.
“Tu cuerpo no está roto. Solo necesita ser escuchado.”
— María Vital
Este espacio es para ti si deseas:
✔ Entender de una vez por todas qué te pasa y por qué te sientes así.
✔ Sentirte más ligera, con más energía y con más calma interior.
✔ Sanar desde el respeto, sin protocolos invasivos ni sacrificios.
✔ Reconectar contigo misma, desde la suavidad y el disfrute.
¿Quién te acompaña?
Soy María Vital, terapeuta de bienestar y creadora del método Digest Vital.
Llevo más de 20 años acompañando a mujeres a encontrar el origen real de su malestar digestivo, físico o emocional, y a transformarlo desde un lugar más humano, más real y más sostenible.
También pasé por ahí: inflamación, diarreas, ansiedad y un cuerpo que no respondía a nada.
Hasta que descubrí que no estaba rota… solo necesitaba escuchar lo que mi cuerpo intentaba decirme.
Hoy te acompaño a hacer lo mismo: sanar desde el origen, sin exigencias, con claridad y a tu ritmo.
Experiencia real:
“Tenía molestias digestivas desde hacía más de 10 años. Con María entendí cómo mi cuerpo y mis emociones estaban conectadas. Dejé de depender de laxantes, recuperé mi energía y hasta mejoró mi relación con mis hijos. Me siento una persona nueva.”
— Cristina
Plazas limitadas – Reserva la tuya
¿Sabías que…?
El 90% de la serotonina —la hormona que regula tu estado de ánimo— se produce en el intestino.
Sanar tu digestión no es solo cuestión de comer “bien”: es cuestión de reconectar contigo.
Regálate este momento para volver a ti
Estás a un paso de sentirte mejor.
No necesitas hacerlo perfecto. Solo necesitas empezar desde ti, desde tu ritmo, con alguien que te acompañe.